随着我国人口老龄化趋势的加剧，居家养老逐渐成为许多家庭的选择。然而，当老人步入暮年，身体机能逐渐退化，最终可能达到不能自理的状态。面对这一困境，如何妥善安排居家养老，确保老人的生活质量，成为亟待解决的问题。本文将围绕这一主题展开讨论，为读者提供一些有益的参考。

　　一、居家养老的困境

　　1. 生活自理能力下降：随着年龄的增长，老人的生活自理能力逐渐下降，如洗澡、穿衣、进食等日常活动变得困难。

　　2. 医疗护理需求增加：老人身体机能退化，疾病增多，对医疗护理的需求不断增加。

　　3. 心理压力增大：面对生活自理能力的下降，老人可能会产生焦虑、抑郁等心理问题。

　　二、应对措施

　　1. 家庭护理：家庭成员应积极参与老人的护理工作，如陪老人散步、聊天、按摩等，关心老人的身心健康。

　　2. 专业护理服务：对于生活不能自理的老人，家庭护理可能难以满足需求。此时，可以考虑聘请专业的护理人员进行居家护理。

　　3. 医疗资源整合：充分利用社区医疗资源，为老人提供便捷的医疗服务。如定期上门巡诊、家庭病床、康复护理等。

　　4. 心理干预：针对老人的心理问题，可寻求心理咨询师或专业心理医生的帮助，进行心理疏导和治疗。

　　5. 智能设备辅助：利用智能设备辅助老人日常生活，如智能轮椅、智能床垫、智能拐杖等，提高老人的生活质量。

　　6. 社区支持：社区应积极为居家养老的老人提供支持，如组织志愿者服务、开展健康讲座等。

　　三、案例分析

　　1. 案例一：张大爷年事已高，患有高血压、糖尿病等慢性病。由于子女工作繁忙，无法长期照顾他。于是，张大爷聘请了一位专业的护理员，为其提供日常护理服务。同时，社区定期组织志愿者上门探访，关心张大爷的生活。

　　2. 案例二：李奶奶患有阿尔茨海默症，生活不能自理。家人为她购买了智能床垫，监测其睡眠质量。此外，家人还定期带李奶奶去医院做康复治疗，改善其生活质量。

　　四、总结

　　居家养老到不能自理时，家庭成员、专业护理人员、医疗资源、心理干预、智能设备辅助以及社区支持等多方面共同努力，才能为老人提供全方位的照顾。在关爱老人的同时，我们也要关注自身的成长，为老龄化社会做好准备。通过以上措施，我们可以在一定程度上缓解居家养老的困境，让老人在晚年生活中享受到更多的关爱与温暖。